काठमाण्डौ।मृगौला मानव शरीरको महत्वपूर्ण अंग हो । मृगौलाको काम शरीरमा पानीको स्तर र अन्य तरल पदार्थ, केमिकल स्तर सही राख्नु र हानिककारक पदार्थ बाहिर निकाल्नु हो । हामीले जे खान्छौँ, त्यसले हाम्रो शरीरमा शक्ति प्रदान

आज मिति २०८२ साल साउन १६ गते शुक्रबार (01 Aug, 2025) श्रावण शुक्लपक्ष,दिनरात अष्टमी मेष : आजको दिन तपाईँका लागि कर्म र धैर्यको परीक्षा लिने समय हो। कार्यक्षेत्रमा तपाईँको प्रयास र मेहनतको प्रतिफल अवश्य पाइनेछ,

आज मिति २०८२ साल साउन १५ गते विहीबार (31 July, 2025) श्रावण शुक्लपक्ष,सप्तमी, ०४:०३ बजेपछि अष्टमी मेष : आजको दिन तपाईँको लागि नयाँ योजना र जिम्मेवारी लिएर आएको छ। कार्यक्षेत्रमा तपाईँको नेतृत्व क्षमताको कदर गरिनेछ।

काठमाडौं। नेपालमा साउनसँगै झरीको मौसम सुरु भएसँगै चारैतिर हरियाली र ताजगी फैलिएको छ। तर, धेरैका लागि झरी भनेको केवल सवारी असहजता, चिसो र अल्छीको समय मात्र बनेको छ। वास्तवमा, झरीको मौसमलाई सिर्जनात्मक र रमाइलो बनाउने

काठमाडौँ। जल तथा मौसम पूर्वानुमान महाशाखाका अनुसार हाल देशभर मनसुनी वायुको प्रभाव रहेको छ। मनसुनको न्यून चापीय रेखा पश्चिममा सरदर स्थानको आसपास र पूर्वमा सरदर स्थान भन्दा उत्तर तर्फ अवस्थित छ। आज दिउँसो देशभर साधारणतया

आज मिति २०८२ साल साउन १२ गते आइतबार (28 July, 2025) श्रावण शुक्लपक्ष,चतुर्थी, २३:५२ बजेपछि पञ्चमी मेष : आज तपाईंको आत्मबल र निर्णय क्षमतामा विशेष चमक देखिनेछ। कार्यक्षेत्रमा नयाँ अवसर र जिम्मेवारीहरू आउन सक्छन्। आर्थिक

काठमाडौँ । प्रहरी प्रधान कार्यालय प्रहरी महानिरीक्षकको सचिवालय, कानुन शाखाले एक सार्वजनिक सूचना जारी गर्दैलामो समयदेखि सम्पर्कविहीन र गैरहाजिर रहेका २२ प्रहरी कर्मचारीहरूलाई ७ दिनभित्र हाजिर हुन आउन अन्तिम मौका दिएको छ। प्रहरी नियमावली, २०७१

म्याग्दी। बेनी–जोमसोम सडक अन्तर्गत पर्ने म्याग्दीको अन्नपूर्ण र मुस्ताङको थासाङ गाउँपालिकाको सिमानामा रहेको घोप्टेभिरमा सुक्खा पहिरो खस्दा बिहानदेखि आवतजावत अवरुद्ध भएको हो । प्रतिकूल मौसमका कारण पोखरा–जोमसोम हवाई सेवा बन्द रहेको बेला सडक पनि अवरुद्ध

काठमाडौं। पछिल्लो समय हृदयघातका घटनाहरू विश्वभर जस्तै नेपालमा पनि तीव्ररूपमा वृद्धि भएको देखिन्छ। व्यस्त जीवनशैली, अस्वस्थ खानपान, तनाव र व्यायामको कमीले गर्दा ३०–४० वर्षको उमेर समूहमै समेत हृदयघातको जोखिम बढ्न थालेको चिकित्सकहरू बताउँछन्। विशेषज्ञहरूको भनाइमा,

काठमाडौं। गर्मीयाममा छालामा हुने समस्या पनि बढ्ने गर्दछ। धुलो, धुवाँ, घामको तेज विकिरण र पसिनाले गर्दा छालामा डढ्ने, कालोपन, एलर्जी, डिहाइड्रेसन, र खरानीपना जस्ता समस्या देखिने गर्छ। छालालाई स्वस्थ र चम्किलो राख्नका लागि केही सामान्य